Трещины на пятках — одна из проблем, которая способна доставить женщине массу неприятностей и переживаний. В идеале пятки должны быть гладкими, иметь мягкую чистую кожу розового оттенка, но как далеко иногда реальности до идеала. К косметическим дефектам пяток относят мозоли, бородавки, натоптыши и трещины. Сегодня мы поговорим о последних. Тещины на пятках доставляют нам не только физический дискомфорт, но и мешают носить открытую обувь летом, заставляют нас стесняться грубой кожи. Да и новые колготки быстро рвутся, цепляясь за грубую кожу пяток.
Как правило, в появлении трещин виновата сухость кожи, потеря ее эластичности. Иногда встречается неравномерное растяжение кожи в этих местах – летом от влаги верхний слой кожи может растягиваться, а зимой, когда высыхает кожа, образуются трещины. Часто эта проблема беспокоит людей, которые страдают заболеваниями кожи, нарушениями в эндокринной системе. Или же являются признаком нехватки витаминов. Кстати, если вы носите синтетические носки или неудобную обувь – это тоже может послужить причиной появления трещин.
Как только трещины появляются, они вызывают болезненность при ходьбе, на подошве образуются тоненькие насечки, затем они и образуют глубокие повреждения.
Но не переживайте раньше времени. Если вовремя начать решать эту проблему – через некоторое время вы снова будете восхищаться своими ухоженными ногами. Нужно всего лишь регулярно выполнять лечебные процедуры и пользоваться увлажняющими средствами. Прекрасно помогают избавиться от повреждений на пятках крема и мази, в составе которых есть вазелин. Можно пользоваться и чистым вазелином. Перед процедурой подержите ноги в теплой воде, можно добавить в нее немного борной кислоты (одна чайная ложка на один стакан воды). После водных процедур нанесите на пятки вазелин, приложите кусочек чистой ткани или пластырь, наденьте носки и ложитесь спать. Процедуру повторять ежедневно.
Есть и другой способ. Разогрейте в равных частях пчелиный воск, салициловую кислоту и парафин, нанесите эту смесь на пятки ватным тампоном, дайте ей подсохнуть и повторите процедуру еще раз. Образовавшуюся пленку укрепите с помощью повязки, а на следующие сутки сделайте мыльно-содовую ванну для ног, пленку снимите, а ноги обработайте пемзой. Процедуру повторите несколько раз.
Если трещины уже очень глубокие – нужно предотвратить инфицирование. Для этого нужно использовать мази, содержащие антибиотики, втирая их круговыми движениями. Хорошо помогают крема, содержащие витамины А и F, и пчелиный прополис. Если трещины на пятках не лечить – это чревато грибковыми заболеваниями ног.
Для профилактики трещин пяток хорошо подходит оливковое масло, его нужно втирать после водных процедур. Иногда делайте массаж, используя жирный крем, он усилит кровообращение и ускорит процесс заживления. После этих процедур на ночь наденьте хлопчатобумажные носки.
Народная медицина советует прикладывать к поврежденным пяткам тертое яблоко или луковые примочки. Прекрасным заживляющим эффектом обладает корень девясила, свежие капустные листья, медовые компрессы.
Если же трещины на пятках воспалились и вокруг них появились гнойнички – срочно обратитесь к врачу, который назначит вам антибактериальное лечение. И помните, что болезнь лучше предупредить, чем лечить.