Педикюр – не менее важная процедура для женщины, чем маникюр или прическа. К тому же, процедура эта не только способствует красоте, но и полезна для здоровья в целом, ведь на стопах ног расположены нервные окончания, связанные с разными органами тела. К тому же качественный педикюр можно сделать не только в салоне, но и дома – своими усилиями, чему и посвящается эта статья.
Педикюр в домашних условиях должен начинаться с теплых ванночек, которые помогут размягчить кожу ног. Вытерев ноги полотенцем, нанесите на кутикулы специальный размягчитель. Минут через пять кутикулу отодвиньте деревянной палочкой. Еще пару минут подержите ноги в ванночке, потом опять оботрите. Теперь можно начинать обработку ногтей.
Предлагаем вам несколько рецептов ванночек для ног.
Смешайте в равных пропорциях ромашку, льняное семя и зеленый полевой хвощ, и вы получите ванночку, которая смягчит кожу и окажет на нее антибактериальное действие.
Сто грамм липовых цветков залейте кипятком, дайте настояться полчаса, разбавьте водой и ложкой соли – такая ванночка поможет снять отеки с ног. Также можно делать ванночки со зверобоем и календулой. Ноги после такой ванночки вытирать не нужно, путь отвар высохнет сам, а потом сделайте массаж ног, предварительно намазав их кремом.
Можно сделать тонизирующую ванночку – две столовых ложки солей Мертвого моря смешать с тремя каплями масла мяты или столовой ложкой сухой мяты (в марлевом мешочке).
Можно сделать и контрастную ванночку, в один таз налив воду 38 градусов, а в другой прохладную – 15-17 градусов. Поочередно держите ноги в каждом тазике по минуте, повторите процедуру 5-6 раз, но последней должна быть прохладная ванночка.
Итак, приступаем к обработке стоп. Начинается она пилингом для педикюра. Сильнее нужно массировать внешние края стоп, пятки, основания пальцев, которые обычно бывают самыми проблемными местами. Смыв пилинг, высушите ноги.
Затем с помощью пемзы удалите оставшиеся ороговевшие частицы кожи, хорошо смойте их и нанесите крем для ног. Для сухой кожи подойдет питательный крем. Если ноги потеют – пользуйтесь кремом с дезодорирующим эффектом. Усталым ногам хорошо подходит крем с тонизирующим эффектом. Вместо крема можно использовать оливковое или растительное масло. На ногти можно нанести укрепляющее средство. К растительным маслам можно добавить аромамасла – это сделает процедуру приятной и расслабляющей.
Нанесение лака – это завершающая процедура в домашнем педикюре. Заранее нужно обезжирить ногти средством, не содержащим ацетона. Лак нужно наносить в два слоя, но каждый слой должен хорошо высохнуть. Ждите, пока лак высохнет сам, ни в коем случае не подсушивайте феном — горячий воздух приведет к отслаиванию лака.
Ну, вот вы и справились с этой процедурой самостоятельно! Если вы будете выполнять эти несложные действия постоянно – ваши ножки всегда буду ухоженными и прекрасными!
P.S. Несколько слов о средствах для педикюра в домашних условиях: