Лечение без лекарств

С древних времен известно, что болезнь легче предупредить, чем потом тратить время и деньги на лечение. Иными словами – профилактика простудных заболеваний часто может избавить нас от лишних хлопот. Чаще всего заболевания посещают нас в осенне-зимний период, то есть при большой вероятности переохлаждения и во время сильного распространения вирусов. А также весной, потому что после зимы организм еще ослаблен и подвержен риску авитаминоза, когда новые витамины еще не появились на грядках. Но важно помнить, что необязательно пить таблетки, чтобы поддержать организм в эти сложные периоды. Частый и длительный прием лекарственных средств ведет к...

Свойства льняного масла

Льняное масло обладает массой полезнейших свойств, это богатый источник витаминов и незаменимых жирных кислот. Коричневые семена льна используются в косметологии, для создания бальзамов и кремов для воспаленной кожи.  Также масло семян льна используют для лечения и профилактики сердечнососудистых заболеваний, воспалительных процессов, гормональных проблем. Лён с древнейших времен является источником волокна для льняной ткани и  успешно используется как лечебное растение. Путем прессования и отжима семян льна получают терапевтические масла. Поскольку льняное масло очень богато незаменимыми жирными кислотами (далее НЖК), которые являются...

Отечность ног

Сегодня мы поговорим об отечности ног, поскольку эта проблема имеет широкое распространение, доставляя боль, неудобство и дискомфорт тем, кто столкнулся с этой бедой. Особенно часто встречается отечность ног у женщин, которые носят неудобную обувь, отдавая предпочтение ее красоте и проводящих много времени на ногах, либо у тех, кому приходится выполнять много работы по дому и долго стоять у плиты. Так как же избавиться от отеков и вернуть себе былую легкость? Самый первый и главный шаг для снятия отека – дать отдых ногам, хорошо бы полежать некоторое время или положить стопы на небольшое возвышение – подушку или спинку дивана. Отдых в...

Боли при менструации

Большинство женщин по собственному опыту знают, какими бывают боли при менструации – тянущие или схваткообразные, периодические или постоянные. Попытаемся разобраться в причинах этого дискомфорта. Существуют две основные причины болезненности месячных – гинекологическая или психологическая. Если у вас первый вариант, то помочь вам может только ваш гинеколог – он может провести необходимые исследования, назвать причины и посоветовать способы лечения. Причин может быть много – воспалительные процессы, эндометриоз, проблемы с выработкой половых гормонов или нехватка магния. В психологических же причинах болезненности менструации могут...

Причины выпадения волос

Научное название выпадения волос – Алопеция. Алопецией называют отсутствие волос или их поредение в местах, где они должны обычно расти, чаще это волосистая часть кожи головы. Обычно при каждом расчесывании на расческе остается какое-то количество волос. Если вы теряете в день около 50-80 волос – волноваться не стоит. Также увеличивается количество выпадающих волос весной и осенью. На месте таких волос вырастают новые. Больше всего волос выпадает, когда вы моете голову, но на следующий день этого почти не происходит. Если же волосы выпадают ежедневно и постоянно более 100 в день, то причиной этому могут быть неблагоприятные внешние факторы либо...

Трещины на пятках

Трещины на пятках — одна из проблем, которая способна доставить женщине массу неприятностей и переживаний. В идеале пятки должны быть гладкими, иметь мягкую чистую кожу розового оттенка, но как далеко иногда реальности до идеала. К косметическим дефектам пяток относят мозоли, бородавки, натоптыши и трещины. Сегодня мы поговорим о последних. Тещины на пятках доставляют нам не только физический дискомфорт, но и мешают носить открытую обувь летом, заставляют нас стесняться грубой кожи. Да и новые колготки быстро рвутся, цепляясь за грубую кожу пяток. Как правило, в появлении трещин виновата сухость кожи, потеря ее эластичности. Иногда встречается...

Страница 2 из 212
Есть вопросы или предложения? Свяжитесь с нами через форму обратной связи.