Лечение без лекарств

С древних времен известно, что болезнь легче предупредить, чем потом тратить время и деньги на лечение. Иными словами – профилактика простудных заболеваний часто может избавить нас от лишних хлопот. Чаще всего заболевания посещают нас в осенне-зимний период, то есть при большой вероятности переохлаждения и во время сильного распространения вирусов. А также весной, потому что после зимы организм еще ослаблен и подвержен риску авитаминоза, когда новые витамины еще не появились на грядках. Но важно помнить, что необязательно пить таблетки, чтобы поддержать организм в эти сложные периоды. Частый и длительный прием лекарственных средств ведет к...

Полезные сладости

Все женщины помнят о том, что много сладкого есть нельзя — это вредно для фигуры и здоровья. Но и отказываться от сладкого окончательно и бесповоротно диетологи и специалисты по питанию не советуют. Без сладкого не может обойтись мозг! Просто нужно запомнить, какие из сладостей приносят здоровью пользу, а какие нужно принимать в пищу как можно реже. Практически каждый день вы можете есть шоколад, сухофрукты, мед, зефир, мармелад, хотя во всем нужно соблюдать меру. Поговорим подробнее о некоторых полезных сладостях. Сухофрукты считаются самыми безопасными и полезными для здоровья и фигуры. Они относятся к концентрированным сладким продуктам. В...

Страх перед родами

Во все времена роды являлись самым загадочным, необъяснимым и неповторимым процессом! Перед тайной рождения становятся незначительными все проблемы и события. Женщина понимает, что это шаг в новую неизвестную доселе жизнь, вступив в которую, от прежней останутся только воспоминания. Уже потом забудутся сложные моменты родов, и появится ощущение, что ты выполнила главную миссию на земле и подарила жизнь новому человеку. Но пока этот процесс впереди каждая женщина волнуется и переживает. Бытовые проблемы и хлопоты отходят на задний план, обычные дела волнуют все меньше. Различные страхи тревожат женщину. Как пройдут роды, ведь никогда нельзя быть...

Уход за губами

Довольно много разнообразной информации можно найти на тему ухода за лицом. Одной из самых нежных его частей являются губы, давайте поговорим об уходе именно за ними, ведь макияж, крема, пилинг, маски тоже влияют на кожу губ. Что нужно знать о губной помаде? Есть шесть видов губной помады – увлажняющая, питательная, гигиеническая, блеск для губ, стойкая и суперстойкая. Быстрое высыхание губ объясняется отсутствием жировых желез в этой области лица. По этим причинам и была создана увлажняющая помада, которая может и окрашивать губы. Гигиеническая помада необходима для борьбы с сухостью, трещинами и плохим влиянием солнца на кожу губ. Стойкие и...

Основы здорового питания

Радует, что в последнее время все больше людей задумываются о здоровом питании и становятся его приверженцами! С давних времен считается, что человек рождается здоровым, все болезни приходят с едой, и что правильно подобранная пища является лекарством. Так что наше здоровье и красота напрямую зависят от тех продуктов питания, которые мы выбираем. Есть несколько основных принципов здорового питания. В вашем рационе должны преобладать сырые овощи, фрукты, орехи, ягоды. Более половины общего рациона должна занимать растительная пища, 25-30 % углеводы, остальное – белки. Пища обязательно должна быть сбалансированной – должны присутствовать белки,...

Роль отца в семье

Человека, который в детстве ощущал не только материнскую нежность, но и отцовскую поддержку и любовь – с полной уверенностью можно назвать счастливым! Все мы давно знаем о важности материнской любви, а сейчас поговорим о влиянии отца на развитие ребенка. Все чаще педагоги и психологи говорят о том, что многие качества характера невозможно развить без должной поддержки отца. Какова же роль отца в семье? В первую очередь благодаря общению с папой у ребенка развивается чувство уверенности – в себе и своем будущем. Девочки с детства учатся взаимопониманию с противоположным полом, а мальчики осваивают полоролевое поведение. Дети обоих полов с детства...

Педикюр в домашних условиях

Педикюр – не менее важная процедура для женщины, чем маникюр или прическа. К тому же, процедура эта не только способствует красоте, но и полезна для здоровья в целом, ведь на стопах ног расположены нервные окончания, связанные с разными органами тела. К тому же качественный педикюр можно сделать не только в салоне, но и дома – своими усилиями, чему и посвящается эта статья. Педикюр в домашних условиях должен начинаться с теплых ванночек, которые помогут размягчить кожу ног. Вытерев ноги полотенцем, нанесите на кутикулы специальный размягчитель. Минут через пять кутикулу отодвиньте деревянной палочкой. Еще пару минут подержите ноги в ванночке,...

Идеи для свадебной фотосессии

Свадьбу можно назвать одним из самых прекрасных, запоминающихся и радостных событий в нашей жизни! Поэтому неудивительно, что каждая пара, готовящаяся к этому важному дню, хочет запечатлеть его не только в своей памяти, но и на фотографиях. И конечно, хочется, чтобы фотографии эти были необычными, яркими и эксклюзивными! Если вы готовитесь к свадьбе, скорее всего, вы уже задумались над тем, где найти интересные места для свадебной фотосессии, чтобы избежать стандартного подхода. Если вы думаете, что необычные и красивые фотографии делают только дорогостоящие фотографы, а вы сами должны быть “суперкреативной” парой – это не так! Главное —...

Свойства льняного масла

Льняное масло обладает массой полезнейших свойств, это богатый источник витаминов и незаменимых жирных кислот. Коричневые семена льна используются в косметологии, для создания бальзамов и кремов для воспаленной кожи.  Также масло семян льна используют для лечения и профилактики сердечнососудистых заболеваний, воспалительных процессов, гормональных проблем. Лён с древнейших времен является источником волокна для льняной ткани и  успешно используется как лечебное растение. Путем прессования и отжима семян льна получают терапевтические масла. Поскольку льняное масло очень богато незаменимыми жирными кислотами (далее НЖК), которые являются...

Как избавиться от растяжек

Причин появления растяжек на коже у женщины – великое множество. Растяжки могут остаться после родов, при резком похудении или может сыграть злую роль наследственность. В любом случае наличие растяжек огорчает любую женщину, ведь всем нам хочется быть красивыми и обладать гладкой, упругой кожей. В этой статье мы не будем советовать вам дорогостоящих средств, обещающих быстрое избавление от этой проблемы, но поговорим о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях или в салонах. Для начала поговорим о Вашем питании. Без организации правильного питания вы практически можете не мечтать об избавлении от растяжек. Лишний раз напомним Вам, что...

Страница 5 из 8« Первая...34567...Последняя »
Есть вопросы или предложения? Свяжитесь с нами через форму обратной связи.